Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Leaf Wrap Συνταγή της μαμάς

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή της μαμάς με φύλλο περιτύλιξης;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά αν είναι αλμυρό το αμπελόφυλλο το μουσκεύουμε λίγο σε νερό και μετά το βράζουμε σε ζεστό νερό για 2 λεπτά και το κρατάμε σε κρύο νερό και μετά το βάζουμε σε σουρωτήρι και το αφήνουμε να στραγγίξει.
- Ετοιμάζουμε τη γέμιση, βάζουμε το πλιγούρι και το ρύζι σε ένα μεγάλο μπολ και το πλένουμε.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, την ντομάτα και τον μαϊντανό και τον προσθέτουμε, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, το λάδι και τα μπαχαρικά.
- Ζυμώνουμε τα υλικά μέχρι να ανακατευτούν καλά, η γέμιση μας είναι έτοιμη.
- Ας τυλίγουμε τα τυλιχτά μας σαν λεπτά μολύβια και τα βάζουμε στο καζάνι.
- Αν δεν έχετε βάλει κρέας ή κόκαλα στον πάτο της κατσαρόλας, μην βάλετε 3-4 πιρούνια στον πάτο ????.
- Αφού τα τελειώσουμε όλα, βάζουμε το νερό ντοματοπελτέ μέχρι να τελειώσουν τα τυλίγματά τους.
- Αν θέλετε, βάλτε λεμόνι και προσθέστε κανονικό νερό μέχρι να φύγουν τα τυλίγματά τους.
- Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και το ψήνουμε για 50 – 55 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Ας ελέγχουμε από καιρό σε καιρό, μερικά φύλλα μπορούν να μαγειρευτούν νωρίτερα ή αργότερα ????????????. Απολαύστε όλοι ήδη ????????????.
Σημείωση: Μπορείτε επίσης να φτιάξετε γέμιση με αυτά τα υλικά ????????????️ κ.λπ.
Leaf Wrap Συνταγή της μαμάς με φωτογραφία















