
Πώς να φτιάξετε συνταγή κοτόπουλου με λαχανικά και σάλτσα Teriyaki;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Σε ένα μπολ βάζουμε το κρέας κοτόπουλου και το αλατοπιπερώνουμε.
- Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με μια κουταλιά της σούπας άμυλο καλαμποκιού στα κοτόπουλα και φροντίζουμε να καλυφθούν με άμυλο.
- Λιώνουμε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, προσθέτουμε τα κοτόπουλα και τα τηγανίζουμε.
- Όταν ροδίσουν καλά τα κοτόπουλα, τα βγάζουμε από το τηγάνι και μεταφέρουμε το μπρόκολο στο τηγάνι.
- Προσθέστε μισό ποτήρι νερό σε αυτό, ρίξτε μια πρέζα αλάτι και μαγειρέψτε το σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει χρώμα.
- Μεταφέρουμε το μπρόκολο στα κοτόπουλα που έχουμε ψήσει.
- Προσθέστε την υπόλοιπη κουταλιά της σούπας βούτυρο στο τηγάνι και λιώστε το.
- Βάζουμε στο τηγάνι τις χρωματιστές πιπεριές και τα κόκκινα κρεμμύδια και τα ψήνουμε σε δυνατή φωτιά γυρίζοντάς τα μέχρι να πάρουν χρώμα.
- Ξαναβάζουμε το κοτόπουλο και το μπρόκολο στο τηγάνι και τα ενώνουμε με τα υπόλοιπα λαχανικά.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη σάλτσα teriyaki, το τριμμένο τζίντζερ, το ξύδι, τη ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας άμυλο καλαμποκιού, το σκόρδο και το ζεστό νερό.
- Περιχύνουμε τα υλικά στο τηγάνι και ενώνουμε όλα τα υλικά μαζί και μαγειρεύουμε για άλλα δύο λεπτά.
- Το κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε το φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο. Το παίρνουμε σε πιάτα και το σερβίρουμε χωρίς να περιμένουμε. Καλή όρεξη.